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兒童牙齒保健及囗腔衛生

李明聰 牙醫師

 小孩乳牙的保健,需從未長出牙齒以前的牙齦組織,就開
始照顧,必須保持牙齦組織的清潔與健康,以至於開始長出
第一顆乳牙,到所有二十顆乳牙都完全長出,其間乳牙會斷
斷績績的脫落,成人牙齒的開始長出,到十二歲左右所有乳
牙都脫落,成人牙齒完全長出在牙骨床上。

 小孩乳牙的健康,需注意下列事項;

(一)未長出牙齒的牙齦組織的照顧。小孩出生後,就可
    以開始照顧牙齦組織,用紗布擦拭牙齦組織,每次餵食乳品
    後,都必須清潔,並加清水吸食:清除囗腔及食道的存留乳

(二)長出第一顆乳牙 (TEETHING)。可用紗布,於每次食
    後擦拭,以及用小孩軟毛牙刷,輕輕刷牙。

(三)小孩乳瓶蛀牙(BABY BOTTLE CAVITIES)由於奶品,通常含
    有糖份,黏液狀,假如食用乳品後,繼續刷牙或飲食清水
    ,去除或沖淡糖份,就容易蛀牙,這叫做小侅乳瓶蛀牙。
 
(四)乳牙的長出(Eruption)乳牙在小孩出生六傴月之後就開始
    長出,三年之內,二十顆乳牙會完全長出,上顎骨床有十
    顆牙齒,下顎骨床有十顆牙齒。

(五)什麼時候開始洗乳牙(BRUSHlNG)?當你看到第一顆乳牙萌出
    牙齦後,就可以開始刷洗乳牙。用含有氟的牙膏,用小孩
    的短毛軟毛的小牙刷,來清潔刷洗乳牙。在每天三餐食後,
    每次點心水果食後,睡前晨起,都刷洗乳牙。

    當小孩在四歲或五歲時,就可以學習刷牙,父母需從旁觀
    察協助。請你的牙醫帥,教導孩童用牙線(FLOSSING)o小孩
    不懂用雙手的手指頭纏繞牙線,並且也比較不容易放手指頭
    入囗腔清潔,可買有塑膠柄的牙線,容易方便使用。
 
(六) 營養 (NUTRITION),良好的營養食物,會使牙齒
     壯堅固耐久。健康的飲食習慣,產生健康的牙齒。白砂糖,
     黏稠食物,糖果,餅乾,蘇打汽水,儘量少吃,或食後用清
     水漱囗,可以減少蛀牙,減少牙齦疾病。多吃蔬菜,多吃水
     果,乳酪製品,對牙齒健康有幫助。
   
(七) 牙膏(TOOTHPASTE),請選用有氟化物(FLUORIDE)的
     牙膏,有各種水果香咮,口香糖香味,讓小孩覺得刷牙很有
     趣也很喜愛就好了,隨時查看小孩刷牙,儘管刷牙時間長些
     ,次數多些,如此氟化物將更多滲透人琺瑯質,增強牙齒防
     蛀能力,更能減低牙垢結石的積存。
 
(八)琺瑯質興氟化物(ENAMEL AND FLUDRIDE)琺瑯質是堅硬的牙齒
    外層,保護牙齒,防上蛀牙。氟化物,是自然物質,能增強琺
    瑯質,保護琺瑯質蛀牙。最主要補充氟化物的是飲用含有氟
    化物的飲水,用含有氟化物的牙膏,用含有氟化物的漱囗水
    ,請牙醫師塗氟化物在牙齒外層,吃含有氟化物的營養維他命。

   當然太多量的攝取氟化物,也會損害琺瑯質,請詢問牙醫師,將
   會得到正當含量的攝取
 
(九)第一次去看牙醫師檢查牙齒(FIRST DENTAL VISIT)在家裡就先
    告訴小孩,牙醫師及助理人員,是在幫助他照顧牙齒,告訴他
    關於洗牙,牙齒檢查、照X光月...等的牙科事情,正確的觀
    念,快樂的感覺。牙醫師會幫他檢查,洗牙,照X光片、塗氟化
    物,封閉牙縫溝隙。當小孩第一次生曰,第一次長牙時,就開始
    帶他去看牙醫師。然後每半年再去愎檢牙齒。

(十)X光相片(X RAY FILMS)牙醫師會按照實際需要,照取X光相片,
    檢查蛀牙,檢查未萌出的成人牙齒,拔牙,膿腫發炎...等
    需要。

(十一)牙齒咬合面溝縫封閉劑(DENTAL SEALANT) 牙醫師會建議小
      孩用封閉劑,是一種透明膠狀液,封閉牙齒的咬合面溝縫、
      防止食物進入溝縫、防止牙垢積存,防止溝縫蛀牙,是非常
      有效的防蛀牙方法,經濟又實惠。很多小孩採用封閉劑,
      得到很好的效果,每半年復查,假如磨損,可再補塗上去。

良好的合作是治療成功的基礎。

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